To gain

Don't be afraid to change.
You may lose something good but you may gain something better.
อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลง อาจสูญเสียสิ่งที่ดีไปแต่อาจได้รับสิ่งที่ดีกว่า
สำนวน...
To gain = ได้รับ ได้มา เช่น
He gained a master’s degree in engineering. = เขาได้ปริญญาตรีด้านวิศวกรรม
They gained a lot of money from their business.
= พวกเขาได้เงินเยอะจากการทำธุรกิจ
I have gained a lot of experiences from overseas trips.
= ฉันได้ประสบการณ์เยอะแยะจากการเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศ
She always gains confidence and support when she talks to her mom.
= หล่อนมักจะได้ความเชื่อมั่นและกำลังใจเมื่อคุยกับแม่
Most people gain weight because they eat sweet things.
= คนส่วนใหญ่นำหนักเพิ่มเพราะกินของหวาน
Recently I have gained some weight because I didn’t exercise.
= ช่วงนี้ น้ำหนักเพิ่มมาหน่อยเพราะไม่ได้ออกกำลังกาย