After speaking hopefully for 24 hours, continue the practice for one week.
Then you can return to being “ realistic” for a day or so, but you’ll discover that what you considered realistic the week before was actually pessimistic.
This is the dawn of a positive outlook.
หลังจากที่ฝึกพูดอย่างมีความหวังมาตลอด 24 ชั่วโมงแล้ว จงฝึกต่อไปอีก 1 สัปดาห์
แล้วอาจกลับมาสู่ “ความจริง” สัก 1-2 วัน แต่คุณจะพบว่าสิ่งที่คุณเห็นว่าเป็น “ความจริง” เมื่อสัปดาห์ที่แล้วล้วนเป็นสิ่งที่คุณมองในแง่ร้าย
นี่แหละคือจุดเริ่มต้นของการคิดบวก