The truth

The truth is, unless you let go, unless you forgive yourself, unless you forgive the situation, unless you realize that the situation is over, you cannot move forward.
ความจริงก็คือ ถ้าเราไม่ปล่อยวาง ถ้าเราไม่ให้อภัยตัวเอง ถ้าเราไม่ให้อภัยต่อสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าเราไม่รู้ว่า เรื่องต่างๆมันได้จบไปแล้ว เราก็ไม่สามารถก้าวต่อไปได้

Freedom

Letting go gives us freedom, and freedom is the only condition for happiness.
If, in our heart, we still cling to anything - anger, anxiety, or possessions - we cannot be free.
การปล่อยวางทำให้เรามีอิสรภาพ และอิสรภาพคือเงื่อนไขเดียวของความสุข
หากในใจเรายังยึดกับความโกรธ ความกังวล หรือเป็นเจ้าของสิ่งต่างๆ เราไม่สามารถเป็นอิสระได้

Peace (3)

When you do the right thing, you get the feeling of peace and serenity associated with it. Do it again and again.
เมื่อทำสิ่งที่ใช่ ก็จะรู้สึกสงบเย็นในสิ่งที่ทำ ทำต่อไปเรื่อยๆ

Peace(2)

Peace comes from within. Do not seek it without.
ความสงบเกิดจากภายใน อย่าแสวงหาจากข้างนอก

Peace

Peace cannot be kept by force; it can only be achieved by understanding.
สันติภาพไม่สามารถรักษาได้ด้วยการบังคับแต่ด้วยความเข้าใจ

Do not fear

Do not fear failure but rather fear not trying.
อย่ากลัวความล้มเหลว แต่จงกลัวที่จะไม่พยายาม

Be...

Be mindful.
Be grateful.
Be positive.
Be true.
Be kind....
มีสติ
รู้สึกขอบคุณกับทุกสิ่ง
มองโลกในแง่ดี
จริงใจ
และ ใจดี

Forgive(9)

The practice of forgiveness is our most important contribution to the healing of the world.
การฝึกให้อภัยคือสิ่งที่สำคัญที่เราสามารถให้เพื่อช่วยเยียวยาโลก

Humility

วิธีฝึกการเป็นคนอ่อนน้อมถ่อมตน
“These are the few ways we can practice humility:
พูดถึงตัวเองให้น้อยที่สุด
To speak as little as possible of one's self.
อย่าไปยุ่งเรื่องคนอื่น...
To mind one's own business.
อย่าไปอยากจัดการเรื่องของคนอื่น
Not to want to manage other people's affairs.
อย่าไปอยากรู้อยากเห็น
To avoid curiosity.
ยอมรับข้อหักล้างและการแก้ไขได้อย่างมีความสุข
To accept contradictions and correction cheerfully.
อย่าไปพูดถึงความผิดพลาดของคนอื่น
To pass over the mistakes of others.
ยอมรับการดูถูกเหยียดหยาม การถูกลืมและการเกลียดชัง
To accept being slighted, forgotten and disliked.
เป็นคนใจดีและอ่อนโยนแม้ถูกยั่วยุ
To be kind and gentle even under provocation.
อย่าไปเรียกร้องให้ใครมาเคารพในศักดิ์ศรี
Never to stand on one's dignity.
จงเลือกสิ่งที่ยากที่สุดเสมอ
To choose always the hardest.”
― Mother Teresa, The Joy in Loving: A Guide to Daily Living

Ego

Darkness is an absence of light. Ego is an absence of mindfulness.
ความมืดคือภาวะที่ขาดแสงสว่าง อัตตาตัวตนคือภาวะที่ขาดสติ

Forgive(8)

Forgive, not because they deserve forgiveness, but because you deserve peace.
ให้อภัย ไม่ใช่เพราะพวกเขาสมควรได้รับการให้อภัย แต่เป็นเพราะตัวเราเองสมควรได้รับความสงบต่างหาก

Forgive(7)

Anger makes you smaller, while forgiveness forces you to grow beyond what you were.
ความโกรธทำให้ตัวเราเล็กลง ขณะที่การให้อภัยทำให้เราแกร่งกว่าที่เคยเป็น

Forgive(6)

Forgive all who have offended you, not for them, but for yourself.
อภัยกับทุกคนที่ทำให้เราไม่พอใจ ไม่ใช่เพื่อพวกเขา แต่เพื่อตัวเราเอง

Forgive(5)

Without forgiveness life is governed by... an endless cycle of resentment and retaliation.
ปราศจากการให้อภัยแล้ว ชีวิตก็จะจมอยู่กับความอึดอัดขัดเคืองและการอาฆาตแค้นอย่างไม่รู้จักจบสิ้น

Forgive(4)

Forgiveness does not change the past, but it does enlarge the future.
การให้อภัยไม่ได้เปลี่ยนอดีตแต่ทำให้อนาคตกว้างไกลมากขึ้น

Forgive (3)

Forgiveness is a funny thing. It warms the heart and cools the sting.
การให้อภัยเป็นอะไรที่แปลก ทำให้ใจอบอุ่นและเยียวยาความเจ็บปวด

Forgive (2)

The weak can never forgive. Forgiveness is the attribute of the strong.
คนอ่อนแออภัยให้ใครไม่เป็น การอภัยเป็นคุณสมบัติของคนเข้มแข็ง

Forgive...

To forgive is the highest, most beautiful form of love.
In return, you will receive untold peace and happiness.
การให้อภัยคือรูปแบบความรักที่สวยงามที่สุดและสูงสุด
เราจะได้รับความสงบและความสุขที่สัมผัสได้เองเป็นการตอบแทน

Happy marriage

A happy marriage is the union of two good forgivers.
การแต่งงานที่มีความสุขคือการอยู่ด้วยกันของคน 2 คนที่ให้อภัยกันได้

Love & Forgiveness

There is no love without forgiveness, and there is no forgiveness without love.
ไม่มีรักใดที่ปราศจากการให้อภัย และไม่มีการให้อภัยใดที่ปราศจากความรัก