Good and Bad Feeling

One possible way not to give those bad feelings away is not to say or do anything.

Be patient and watch them go away.

The universal truth is those feelings will fade because they don’t last long.

All kinds of feelings, both good and bad, are definitely gone.

Give only good feelings to others and you will feel good.

If you give bad feelings to others, you may feel better for a while, but you unknowingly give the food to devils and the disease is embedded in your mind.

วิธีที่จะไม่เอาความรู้สึกแย่ๆเหล่านั้นไปให้คนอื่นก็คืออย่าเพิ่งพูดหรือทำอะไรเมื่อมีความรู้สึกไม่ดีเหล่านั้น

อดทนไว้และจะสังเกตเห็นว่ามันจะหายไปเอง

สัจธรรมก็คืออารมณ์เหล่านั้นจะค่อยๆจางไปเพราะมันตั้งอยู่ได้ไม่นาน

ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ดีหรือไม่ดีต้องสลายไปอย่างแน่นอน

จงให้เฉพาะความรู้สึกดีๆและเราจะรู้สึกดีด้วย

ถ้าให้ความรู้สึกที่ไม่ดีกับผู้อื่น เราอาจรู้สึกดีขึ้นแป๊บเดียวแต่เราให้อาหารกับปีศาจโดยที่เราไม่รู้ตัวและเชื้อโรคนั้นมันฝังตัวเองอยู่ในใจเรา

It is impossible to feel good by giving bad feelings to others.

It is against the law of nature.

We leap what we sow.

เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกดีโดยปล่อยความรู้สึกไม่ดีกับคนอื่น

มันขัดต่อกฎธรรมชาติ

ทำอะไรก็ได้อย่างนั้น

bread and butter

bread and butter = a major source of income

= แหล่งรายได้หลัก เปรียบเหมือนขนมปังและเนยที่ทุกคนต้องกินเพื่อมีชีวิตรอด

Teaching is my bread and butter.

= การสอนเป็นแหลงรายได้หลัก

Working in the factory is his bread and butter.

= การทำงานในโรงงานเป็นแหล่งรายได้หลัก

Selling fruits is her bread and butter.

= การขายผลไม้เป็นแหล่งรายได้หลักของเธอ

.............................

90 % of the problems are caused by our own thoughts.

90 % ของปัญหาเกิดจากความคิดของเราเอง

If we don't have,...

We can't give what we don’t have.

If we don’t have love, how we you give love to others.

If we don’t have happiness, how can we give happiness to others.

If we don’t have money, how can we give it to others.

The fact is that we can’t give what we don’t have.

We give stress to others because we have stress.

We give anger to others because we have anger.

We tend to get rid of bad feelings or emotions by giving them away.

เราไม่สามารถให้สิ่งที่เราไม่มีได้

ถ้าเราไม่มีความรัก เราจะให้ความรักกับคนอื่นได้อย่างไร

หากเราไม่มีความสุข เราจะให้ความสุขกับคนอื่นได้อย่างไร

เราจะให้เงินกับคนอื่นได้อย่างไร หากเราไม่มีเงิน

ความจริงก็คือ เราไม่สามารถให้สิ่งที่เราไม่มีได้

เราเอาความเครียดให้ผู้อื่นเพราะเรามีความเครียด

เราเอาความโกรธให้ผู้อื่นเพราะเรามีความโกรธ

เรามักจะกำจัดความรู้สึกหรืออารมณ์ไม่ดีโดยเอาไปใส่ให้คนอื่น

Are we experiencing something like this?
เรากำลังเจออะไรแบบนี้หรือเปล่า

If so, here is the solution. ถ้าเป็นอย่างนั้น นี่คือทางแก้

to be continued โปรดติดตามตอนต่อไป

When it rains, it pours.

When it rains, it pours. เคราะห์ซ้ำ กรรมซัด

อะไรก็ตามที่ไม่ดี เมื่อเกิดขึ้น มักจะมีสิ่งที่ไม่ดีเกิดตามมาอีก เหมือนฝนที่ไม่ตก แต่พอตก มันก็ตกแบบเทน้ำเทท่าลงมา(ความวัวยังไม่ทันหาย ความควายก็เข้ามาแทรก)

A: Yesterday I lost my car key and this morning I had a car accident. เมื่อวานนี้ ฉันทำกุญแจหาย เช้านี้ รถเกิดอุบัติเหตุ
B: Poor you! When it rains, it pours.
แย่จัง ความวัวไม่ทันหาย ความควายก็เข้ามาแทรก

.................................

Never cry for the person who doesn’t know the value of your tears.

อย่าไปเสียน้ำตากับคนที่ไม่เห็นคุณค่าของน้ำตา

Take the middle path

Take the middle path for everything you do.

The middle path is the answer for sustainable happiness.

Day is designed for activity and night is designed for relaxation.

We get stressed because we get the concept of time wrong.

ทำทุกอย่างด้วยการเดินสายกลาง

ทางสายกลางคือคำตอบของความสุขที่ยั่งยืน

กลางวันมีไว้ให้เราทำโน่นทำนี่ กลางคืนมีไว้ให้เราพักผ่อน

เราเครียดเพราะเราเข้าใจแนวคิดเกี่ยวกับเวลาผิดไป

The sky's the limit.

The sky's the limit.

โอกาสมีอย่างไร้ขีดจำกัด (เปรียบเหมือนท้องฟ้าที่ไม่มีชอบเขต เอาท้องฟ้ามาเปรียบว่าท้องฟ้าคือขีดจำกัดซึ่งท้องฟ้านั้นไร้ขีดจำกัด) 

There is always an opportunity.

When it comes to improving English skills, the sky’s the limit.
= เมื่อพูดถึงการพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษแล้ว โอกาสมีอย่างไม่จำกัดเลย

You can do whatever you want in the business world. The sky’s the limit.
= คุณสามารถทำอะไรก็ได้บนโลกธุรกิจ โอกาสมีอย่างไม่จำกัด

.............................

Never hate people who are jealous to you but respect their jealousy.

They are the ones who think you are better than them.

อย่าได้เกลียดคนที่อิจฉาเราแต่จงเคารพความอิจฉาเหล่านั้น 

พวกเขาคิดว่าเราดีกว่า เขาจึงอิจฉา

Instant happiness

Instant happiness comes the moment we stop chasing wealth, fame and prestige.

Always ask yourself what really makes you happy.

Don’t get lost in the material world.

ความสุขเกิดขึ้นทันทีที่เราหยุดไล่ล่าหาลาภ ยศ ชื่อเสียง เงินทอง

หมั่นถามตัวเองว่าอะไรทำให้ใจเรามีความสุขอย่างแท้จริง

อย่าหลงโลกวัตถุ